SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • MAŁE OBCIĄŻENIE EFEKTY?

    Post
    Trening w domu

    Takich rzeczy co zyskasz a co stracisz nie sposób przewidzieć, od zbyt wielu czynników to zależy, ale raczej na złe Ci to nie wyjdzie, abyś odpowiednie proporcje wszystkiego zachował. A ile masz tam kg ? I jak wygląda ów plan ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2011-12-10 16:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depo Test UNIGEN

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wygląda tak jak mój.też masz nie równo nalane soku w ampach? zdaje się że serial to ten nr nad kodem kreskowym a secure masz pod zdrapką nad serial nr

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 2011-12-10 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dragona za 260 zł(to z napisem "Champion GI" na plecach). Podczas 3 treningu bardzo mocno podarły mi się spodnie co mnie zdziwiło... bardzo zdziwiło. Koledzy z klubu mają GI tej samej firmy za 150 zł i trzymają się po pare lat, a z moim sprawa wygląda zupełnie inaczej. W tej chwili oddałem GI do reklamacji, zobaczy jak będzie to wyglądać później.

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depo Test UNIGEN

    Post
    Doping - zdjęcia

    no to wygląda że mamy tą samą partię przekonam się na początku stycznia jak to klepie, wcześniej nie miałem nic z unigena więc nie mam porównania co do wyglądu amp i pudełek

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 2011-12-10 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet jeśli przed wyjściem na siłownie się wypróżnię. Raz że wydłuża mi to trening o te 15-20 minut, a czas mam ograniczony, a dwa zastanawiam się czy on wtedy ma w ogóle jakieś działanie czy go wydalam, bo za bardzo nie czuję tej osławionej magicznej mocy o której wcześniej czytałem. Ani pompy, ani motywacji. Zastanawiam się czy jest sens to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-12-10 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy, poprawki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poręczę, sztanga prosta długa i krótka, gryf łamany, hantle, wyciąg górny. Dieta : z + kalorycznym Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie brak Tak jak widzicie jestem ektomorfikiem i ciężko u mnie z budowaniem masy. Walczę o każdy gram mięcha ale słabo mi idzie. Mam w niedługim czasie zamiar robić cykl kreatynowy. Moim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-12-10 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbym wyglądała jak Ty to bym tez czekała na te zdjęcia z niecierpliwością :-PP ale jestem ciekawa jak to teraz wygląda i że ta różnica jest już widoczna dzisiejsza miska 1700 kcal BTW 30/30/40 B-127g/T-57g/W-170g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89c159ee08c5415985b52831f445c817.png

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 18:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda na to że Machida jest w dobrej formie, zarówno fizycznej jak i psychicznej. Machida by flying side kick!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2011-12-10 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw z elementami splita???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może Twój trening jest za cięzki- jak on wygląda, ile serii, powt., jaka intensywność-obciążenia itp.- i dlatego juz nie wyrabiasz... po przeanalizowaniu tegoż możemy się wziąć za zastanawianie nad tą propozycją, lecz myslę, ze jesli uda się taka zmiana to trening rąk w FBW też chyba trzeba będzie przeorganizować... Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-12-10 20:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    a tu taki bonusik jak cos :) http://www.******/spiecia-brzucha-lezac-na-maszynie-lezac-z-oporem-34588.html http://www.******/sklony-boczne-ze-sztangielka-34418.html jak to wyglada i staraj sie robic tak do 60sekund przerwy miedzy tymi seriami

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-12-10 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na brzuch :)))

    Post
    Trening dla początkujących

    a tu taki bonusik jak cos :) http://www.******/spiecia-brzucha-lezac-na-maszynie-lezac-z-oporem-34588.html http://www.******/sklony-boczne-ze-sztangielka-34418.html jak to wyglada i staraj sie robic tak do 60sekund przerwy miedzy tymi seriami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-12-10 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy z netu

    Temat
    Doping

    Siema. Mieszkam obecnie w UK, znajomy Angol dał mi linka do pewnej stronki.. Wszystko wygląda fajnie, ale.. Pytam tych co mieli do czynienia z tematem z netu, jak to jest? Co myślicie o enanie aburaihana i o dece organonu na tych fotkach? Jak to dla Was wygląda? Biłem czas temu enana aburaihana i byłem zadowolony, sprzęt który miałem wyglądał z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-12-10 21:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pelcu16 / REDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    Yyy, ja mam pytanie odnośnie diety. Jak to u Ciebie wygląda? :-P

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2011-12-10 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak świadomości na walkach

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] do ringu zupełnie tracę świadomość i trzeźwy umysł. Moja technika wynosi wtedy 0 i cała walka wygląda ch**owo. Po zejściu z ringu nie pamiętam zupełnie nic z walki, może jakieś pojedyncze slajdy. Wiem, jest to spowodowane stresem. Moje pytanie, co mogę z tym zrobić? Są jakieś ćwiczenia, dzięki którym na walce będę spokojny i czujny jak na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-12-10 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy z netu

    Post
    Doping

    maciek4523 jak mieszkasz w uk,poszukaj unigen albo alpha pharme po 5 amp pakowaną. Nie inwestuj w tego enana i deke.Za duzo wyjeebanego towaru lata,Nie pewne te soki. Enan iran ten z prawej wygląda na działający. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-12-10 21:48:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2011-12-10 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naraszcie jakis madry poilityk nie wytrzymal napiecia

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jest tak i nie . Mowicie jak za komuny zabrac bogatym oddac biednym ....Bzdura totalna (sa wyjatki) tych nieuczciwych ale jak ktos dorabia sie fortuny na legalu to czemu ma dawac tym co dlubia w nosie i nazekaja ? Wiec nie mozna tego genaralizowac panowie . Moze chodzi tylko o okradajacych politykow / Do tega sa sady ale nie Polskie , ja mam [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2011-12-10 21:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem do normalności klatka wróciła chyba w 4 dni, teraz na następny dzień po treningu wygląda już normalnie. Czym może być to spowodowane? Jak z tym walczyć? NIE MAM lejkowatej klatki, ani lordozy, skoliozy czy jakiegokolwiek innego skrzywienia kręgosłupa :) Nie brałem też nigdy ani kreatynki, ani nie wspomagałem się gainerami czy białkiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2011-12-10 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie jem za ciezko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sporo białka nie wiem jak to wygląda ale udaj się z tym problemem do lekarza obseruj po jakich posiłkach zredukuj ww bo jest ich sporo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2011-12-10 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, o jakie płacenie może chodzić, wszystko wygląda jak zwykle. Jeszcze zdaje się pół godziny do rozpoczęcia transmisji, ale pewnie znowu będzie obsuw i tak. %-)

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem FBW 2 tyg nie szło, nie było takiej pompy. Jechałem potem na splicie 4x w tygodniu chyba Shwarzeneggera ładnie szła masa jak na początek, jednak teraz plan ma być podemnie! Pół roku nie ćwiczyłem więc ciężarów nie znam za bardzo ale powiedzmy 90kg przysiad na suwnicy 60 klata 70 mc - powyżej ładnie mi się technika pier****. Więc siła jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-12-10 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)